DAY 01

酒店位于巴松错景区，是红教的一处著名神湖和圣地。

措宗贡巴寺，藏语意为“湖中城堡”，在巴松措湖心岛扎西岛上，亦称“措宗寺”，是西藏有名的宁玛派寺庙。

措宗贡巴寺建于唐代末年，距今已有1500多年的历史，是座很灵，很有故事的寺庙。而我们将在这里发生属于我们自己的故事。

DAY  03

前往比日神山艺术部落。

与比日巴艺术部落的创始者，林芝画院院长张晓飞、王乙舒老师、研究苯教的汪老师等艺术家进行交流，听听驻藏多年的艺术家怎么说……

图片来源：王克举西藏写生日记

下午拜访羌纳寺，羌纳寺是由女神多吉帕姆化身为猪前来指明的，寺内至今还供奉着猪头像。

猪年必拜猪头像，去一下迄今的晦气，猪事顺利🙏。

传说天然形成的石刻，让我们实地考察下他是何时、如何形成的。

夜宿藏地特色农庄。

DAY  04

转湖。

能看到前世与来生的拉姆拉措神湖。

拉姆拉措传说是吉祥天母所化,吉祥天母是主管生死、瘟疫、善恶的护法神。

我们大多对三大圣湖有所了解，它没有纳木错的宽广磅礴；没有羊卓雍错的蜿蜒华丽；没有玛旁雍错的透彻淡雅，但是拉姆拉错却似乎有着更神奇的地位，因为它能照见你的前世今生。

每年藏历4月至6月，人们翻山越岭不远千里来到拉姆拉错，只为把虔诚献给它，把信仰留给自己。

据说众人所观之景各有异同，这些人物、符号等海市蜃楼就是关于你的前世今生。而寻找活佛时也有一项重要仪式，是到拉姆拉措看湖水判断活佛的转世。

两公里的“转湖”祈福，已经等不及在此行众多上师的祈福加持后，能够看到什么……

下午拜访琼果杰寺。

一片青翠的生机也难掩历史曾经带给这座辉煌古寺的劫难 许伟华/摄

曾经拥有4000多平方米的宏伟规模、由二世达赖亲自主持修建。

曾经的达赖喇嘛的第二夏宫，曾经的不可一世，曾经的气象万千，都随着岁月的年轮无情地被碾压。但是昔日的风云过后，如今颓然屹立的残破城墙铸就了今天的琼果杰寺。

这样的一位“老者”，需要我们的仰视 许伟华/摄

“琼果杰”汉语意思是三条河四座山的交汇之地，这三条河发源于四周的四座神山，传说中这四座山都是吉祥天母的头发化身。

这里的人们认为琼果杰地呈八瓣莲花形，天现如意法轮之象是福田妙地。寺后山坡上的玛尼石佛龛中供有三世达赖的脚印石，后门外草地上埋有一块石板，传说凝望这块石板可见满足自己愿望的图像。

夜宿琼果杰寺，素餐。

目前拉姆拉措冰冻封湖，如果5.1期间仍不开湖，我们将转向 夏竹林寺。 

夏珠林寺，由五世达赖喇嘛兴建，也被称为“小布达拉”，至今仍存有五世达赖喇嘛的法座。

该寺藏有两件镇寺之宝，一件事宗喀巴大师亲手书写的经文装裱而成的唐卡。

另一件是吉祥天母化身的千年肉身像，也有一种说法是度母、长寿天女的人间化身。肉身像大小如5、6岁女孩，头发和指甲至今仍在生长，呈度母坐姿端坐在佛龛内。度母主管生男生女，据说特别灵验。

DAY  05

前往雍布拉康。

雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿，意为母子宫。

我们将骑马登上神殿，感受文成公主和松赞干布的夏宫。

神殿不剧透，须现场感受

傍晚前往雅桑寺

雅桑寺位于海拔4330米的地方，是雅桑噶举派的祖寺。雅桑寺以藏医闻名遐迩。常年都有远道而来的人们排队求医，自带瓶子求取圣水。我们将有幸拜访丹增多吉活佛，活佛将亲自为我们加持，举行祛病求福仪式。

排队求医

夜宿雅桑寺，素餐。

DAY  06

上午穿过雅鲁藏布江边，前往藏传佛教史上第一座“佛、法、僧”三宝俱全的寺院桑耶寺

桑耶寺的上师将在现场为我们讲解因明学，是不是很想参与辨经呢？

下午前往萨迦派密法的最主要道场贡嘎曲德寺，在西藏绘画史的瑰宝中结束此次行程。

在藏南没有比曲德寺更大的大殿，和如此众多璀璨的文物。寺庙上下殿墙壁上，有西藏著名古壁画家贡嘎钦孜于500年前所画的“钦派”壁画，壁画清晰可见。

与其观摩珍藏版的《贡嘎曲德寺壁画》（藏传佛教美术史的里程碑），不如亲眼见一见真迹。只是我们不知，这些壁画还将能存活多久……

曲德寺的主持将为我们一一进行讲解。

晚上到达拉萨。

夜宿百年藏式官邸，藏餐。

DAY  07

短暂的分别是为了下次更好的“偶遇”。

人生是不断的持续的修行，愿我们能在这短如沙粒的旅途中找到一点自己，舍弃一点我执，偶遇一些缘分，得福解惑……

（安排送机。拉萨到机场一个小时左右的车程，需提前两小时出发。如果想继续参观大昭寺或布达拉宫需提前预定门票，不在本项目内。）

费用及其他咨询 可后台留言

或咨询凌老师，微信号：ling-feng-9

参与人数有限，请尽快提前预定。